I fondamentali BODYSTEP e valutazione video

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Formation Initiale BODYPUMP IT
BODYSTEP™ è un allenamento di step energetico capace di farti sentire libero e vivo. Attraverso l'uso di uno step di altezza variabile, sopra ed intorno al quale si realizzano movimenti semplici, otterrai grande motivazione grazie a musiche piene di energia ed istruttori coinvolgenti. I blocchi di lavoro cardio che spingono il sistema brucia grassi ad un alto livello sono seguiti da brani di condizionamento muscolare che scolpiscono e tonificano il corpo.
Per chi :
Questa formazione si rivolge agli istruttori dei club aderenti ai programmi Les Mills. E’ obbligatoria per ogni istruttore che desidera iniziare l’insegnamento di una attività Les Mills.
Target :
Istruttore
Durata :
2 giorni

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16-17 luglio 2022 Milano
Italie
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