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Panoramic photo of the Interior of an equipped gym room

Attrezzi Cross Training

Scopri i nostri attrezzi per il Cross-Training

Tutte le nostre attrezzature per il Cross-Training

TRX POWERBAG

107,90  - 167,90 

ELASTICI TRX

21,50  - 58,90 

TRX RIP TRAINER

226,90 

Hand Wraps

5,16 

GYMBALL LIVEPRO CORE FIT

10,90  - 18,90 

TRX SWEAT

210,00 

POWERBAG LIVEPRO

65,90  - 75,50 

TRX RIP TRAINER RESISTANCE CORD

28,90  - 47,90 

TRX MOVE

106,90 

TRX KETTLBELL V2

59,90  - 298,90 

TRX Kettlebell V1

188,00 

TRX EXTENDER

20,50 

Powerbands MINI

4,50  - 6,00 

TRX Home Kit V2

191,12 

TRX Plyo Box

478,90  - 550,90 

TRX DigiCamo

286,90 

KETTLEBELL LIVEPRO

19,50  - 131,90 

GYMBALL TRX 55cm

32,50 

MINI BAND TRX

5,90 

SACCO DA BOXE HBX

334,90 

PORTIQUE STANDARD TRX

2628,00  - 5148,00 

TRX Wall ball

83,90  - 167,90 

MZ-SWITCH MYZONE

139,00 

TAPPETINO NERO

35,90  - 41,90 

TAPPETINO TRX

35,50 

TRX FORZA KIT 2

229,52 

Elastici YOUNIX

7,50  - 43,50 

Medicine Balls Performance YOUNIX

82,90  - 92,90 

Corda ondulatoria

167,90  - 239,90 

SANDBAG LIVEPRO

47,90 

Powerbands Max

15,90  - 39,90 

Multimount wall mount TRX

838,90  - 2398,90 

SLAM BALL LIVEPRO

11,83  - 66,90 

GYMBALL TRX 65cm

28,72 

ELASTICI LIVEPRO

7,50  - 31,50 

Kettlebell da competizione YOUNIX

100,90  - 160,90 

TRX DOOR ANCHOR

26,00 

TRX X MOUNT

39,50 

KETTLEBELL IRON AFW

12,50  - 62,50 

Paio di Drop Mats

262,90 

Elastico di resistenza LiveUp

7,43  - 14,90 

Ab Mat YOUNIX

34,90 

TRX Slam ball

41,90  - 71,90 

SCOPRI IL NOSTRO UNIVERSO FUNZIONALE E DI CROSS-TRAINING

Benvenuti nell'affascinante universo del Cross Training, una disciplina dinamica di fitness che guadagna popolarità ogni giorno. Da Planet Fitness, siamo orgogliosi di presentarvi una straordinaria gamma di attrezzature per il Cross Training progettate per soddisfare le vostre esigenze di fitness e aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di forma fisica. In questo articolo esploreremo in dettaglio cosa sia il Cross Training, i benefici che offre e gli equipaggiamenti essenziali di cui avete bisogno per massimizzare le vostre sessioni di allenamento.

Cos'è il Cross Training?

Il Cross Training è un approccio fitness che mira a sviluppare una forma fisica globale combinando una varietà di esercizi e movimenti funzionali. Traghetta ispirazione da diverse discipline sportive, tra cui sollevamento pesi, atletica leggera, ginnastica e molte altre. L'obiettivo del Cross Training è favorire un miglioramento generale di forza, resistenza, potenza, velocità, coordinamento, flessibilità e agilità.

I Benefici del Cross Training

  • Allenamento Completo del Corpo: Il Cross Training coinvolge tutto il corpo, rendendolo un ottimo modo per sviluppare l'intera muscolatura.
  • Bruciare Calorie: Le sessioni di Cross Training sono intense e consentono di bruciare un gran numero di calorie in poco tempo.
  • Miglioramento della Salute Cardiovascolare: Gli allenamenti ad alta intensità nel Cross Training migliorano la vostra salute cardiovascolare, potenziando così la vostra resistenza.
  • Aumento della Forza Funzionale: Svilupperete una forza che vi aiuterà non solo in palestra, ma anche nella vita quotidiana.
  • Varietà e Divertimento: Il Cross Training offre una varietà di esercizi e movimenti, rendendolo divertente e stimolante.

Il Cross Training sviluppa la massa muscolare?

Assolutamente! Il Cross Training è noto per favorire la crescita muscolare migliorando al contempo la forza funzionale. Gli esercizi di sollevamento pesi, come gli squat, i deadlifts e gli sviluppi, stimolano la crescita muscolare, mentre i movimenti funzionali, come i burpees, le flessioni e le trazioni, rafforzano i muscoli in modo equilibrato.

Quali Attrezzature per il Cross Training?

Ora che comprendete i vantaggi del Cross Training, è il momento di scoprire le attrezzature essenziali per sessioni di allenamento di successo. Da Planet Fitness offriamo una selezione completa di attrezzature per il Cross Training di alta qualità, tra cui:

  • Haltere e Kettlebell: Ideali per esercizi di sollevamento pesi, vi permettono di mirare specificamente ai gruppi muscolari che desiderate.
  • Barre di Trazione: Per rafforzare i muscoli della parte superiore del corpo e migliorare la vostra resistenza.
  • Ruote Addominali: Ottime per allenare gli addominali e rafforzare la vostra zona addominale.
  • Corda per Saltare: Perfetta per sviluppare resistenza cardiovascolare e coordinazione.
  • Bande Elastiche di Resistenza: Ideali per aggiungere resistenza ai vostri movimenti e aumentare progressivamente la difficoltà degli esercizi.
  • Piattaforme Plyometriche: Per salti ed esercizi di potenza.

Investendo in queste attrezzature, sarete pronti a sfruttare al massimo le vostre sessioni di Cross Training e raggiungere i vostri obiettivi di forma fisica.

Da Planet Fitness, ci impegniamo a fornirvi attrezzature di Cross Training della massima qualità per aiutarvi a raggiungere il successo. Scoprite la nostra gamma completa di attrezzature e iniziate il vostro viaggio verso una migliore forma fisica oggi stesso.

Fate il primo passo verso un sé migliore grazie al Cross Training!

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Saremo in inventario dal
Martedì 02 a Venerdì 05 Gennaio.

Nessun ordine potrà essere preparato o spedito durante questo periodo di tempo. Grazie per la comprensione.