Formation TRIGGER POINT M.C.T

285,00 €

Formation TRIGGER POINT M.C.T

Cette formation "mobilité" vous fait connaître les techniques de relâchement myofascial et d’automassage à l’aide d'outils TRIGGER POINT (footballer et quadballer) :

Savoir enlever les tensions et les douleurs liées auxnoeuds dans les tissus myofasciaux.

Aider vos clients à bouger en toute liberté, avec souplesse, et sans douleur.

Augmenter les performances et éviter les blessures, prévenir les contractures.

Au programme

  • Outils et avantages TRIGGER POINT Therapy.
  • Les fondamentaux, les chaînes myofaciales et l' élasticité musculaire.
  • Techniques spécifiques d’automassage PRE-GEN et RE-GEN.
  • Etude des problèmes liés aux pieds et à la posture.
  • Travail des techniques de compression myofasciale et contre-indications.
  • Utilisation des accessoires spécifiques TRIGGER POINT.
Pour qui :
Cette formation s’adresse aux Personal trainers, instructeurs fitness,enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs, athlètes pro ou amateurs.
Cible(s) :
Instructeur
Durée :
1 jour

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3 novembre 2019 Bruxelles
10 - belgique
#81645 13
10 novembre 2019 Merignac
33 - france
#81705 14
17 novembre 2019 Aix en provence
13 - france
#82824 12
12 janvier 2020 Paris
75 - france
#82879 10
22 mars 2020 Paris
75 - france
#82186 10
29 mars 2020 Aix en provence
13 - france
#81897 13
5 avril 2020 Merignac
33 - france
#81953 14

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