GUIDE COMPLET TRX
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GUIDE COMPLET TRX

Enfin disponible : la traduction française du Guide Complet du TRX. Un Best Seller écrit par le coach et auteur à succès Jay DAWES en collaboration avec TRX.

Ce guide de 192 pages décrit la méthode d'entraînement en suspension originale mise au point par TRX.

Il aborde les principes fondamentaux de l’entraînement en suspension et l'utilisation de la sangle TRX. Il contient plus de cent exercices détaillés, des programmes d'entraînement et des dizaines de conseils pour améliorer sa santé, sa forme physique et ses performances sportives.

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