Walking For Your Heart DVD Two-Pack

PACK 2 DVD - WALKING FOR YOUR HEART MERRITHEW™

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SPDV81207

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PACK 2 DVD - WALKING FOR YOUR HEART MERRITHEW™

Profitez d'un style de vie plus mobile et actif grâce à ces DVD, de niveau débutant conçus pour vous aider à entretenir votre coeur.

Niveau d'entrainement: Disque 1 - Débutant (Niveau 1 à 5); Disque 2 - Débutant (Niveau 2 à 5)

Langue utilisées: Anglais / Français

Equipements requis: Chaussures de marche

Disque 1: Walk on to Total Fitness: Cette séance d'entraînement est idéal pour améliorer la posture. Si vous éprouvez de la douleur en bas du dos, de la tension au niveau du cou et des problèmes de posture ce DVD peux améliorer votre qualité de vie. Avec un effort concentré, vous apprendrez à allonger votre colonne vertébrale, corriger votre posture.

Disque 2: Walk on to Weight Loss: Get ready for a strong back and lean body ! Renforcez votre dos avec cet entraînement de stabilisation. Améliorer la posture et réduisez la douleur pendant que vous tonifier vos bras et les jambes.

Référence SPDV81207

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