Les Powerbands Mini sont larges et souples, ce qui les rend particulièrement confortables. Elles sont également robustes et peuvent être étirées jusqu’à 3 fois leur longueur. Lorsque vous les utilisez, elles vous obligent à stabiliser votre posture et à contrôler vos mouvements, ce qui renforce considérablement les muscles ciblés et active les muscles stabilisateurs. Derrière cet accessoire minimaliste se cache en réalité un équipement aux multiples avantages. 

Avec les Powerbands Mini, vous pourrez facilement cibler les groupes musculaires qui vous intéressent, comme par exemple les fessiers, les cuisses ou les épaules. Si votre objectif est de renforcer et de tonifier certaines parties du corps, alors les Powerbands Mini sont parfaites. Vous pouvez également vous en servir pour échauffer vos muscles et préparer vos articulations avant un effort. Et c’est un accessoire couramment utilisé par les kinésithérapeutes et les préparateurs physiques pour les séances de rééducation, de réathlétisation et de prévention des blessures. 

Les Powerbands Mini vous permettront également de renforcer l’ensemble de votre corps et feront passer vos séances d’entraînement à un niveau supérieur. Par exemple, si vous souhaitez travailler vos jambes, placez une bande élastique autour de vos cuisses et faîtes des Squats ou des déplacements latéraux. Sensations et résultats garantis ! Idem pour vos abdominaux. Exécutez le célèbre exercice du Cross Crawl avec une bande élastique autour des pieds et vous sentirez immédiatement la différence ! 

De manière générale, les exercices avec les Powerbands Mini sont parfaits pour les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances et pour les personnes qui passent de longues journées assises à leur bureau et qui commencent à souffrir du dos ou des articulations. Et pour aller encore plus loin, nous vous conseillons de combiner les Powerbands Mini avec d’autres bandes élastiques, comme les Powerbands Max ou les Powerbands Tube. 

À l’évidence, les Powerbands Mini sont la salle de sport la moins encombrante au monde ! Glissez-la dans votre poche ou dans votre sac et emportez-la partout avec vous. 

Comment choisir vos Powerbands Mini ?

Les Powerbands Mini existent en 4 niveaux de résistance identifiables grâce à un code couleur. Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez la tension exercée par chaque bande élastique en fonction de son étirement. Utilisez ce tableau pour trouver les modèles qui répondent à vos besoins. 

Caractéristiques