Team et personal 

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Personal | Team training

Quelles formations souhaitez-vous suivre ?

TRX

Le cursus des formations TRX développe le niveau d'expertise et axe sa philosophie autour des mouvements fondamentaux offrant aux professionnels du conditionnement physique et de la performance une approche progressive et simple de l'apprentissage du système de Coaching du mouvement.

HBX

HBX™ (Human Body Exercise) vous apporte des outils professionnels et un cursus complet de formation de functional training, vous permettant de mettre en place un nouveau centre de profit dans votre club ou de développer vos revenus si vous êtes un coach indépendant.

Triggerpoint

TRIGGER POINT propose des formations d’automassage à l’aide d’accessoires spécifiques (Grid, Balles et foam roller) pour faire disparaitre des « nœuds »dans les tissus myofasciaux, afin d’améliorer la mobilité, prévenir les blessures, récupérer plus vite et optimiser les performances.

Rocktape

ROCKTAPE propose des formations de taping du mouvement. Utiliser des bandes élastiques autocollantes pour améliorer vos entrainements et améliorer vos performances. De la prévention, aux blessures, Rocktape vous aidera à réduire les temps d’inactivité et vous aidez dans la rééducation.

Stott

STOTT PILATES propose des formations avancées d’entrainement en Pilates au sol( Mat) ou sur Reformer et Cadillac, en utilisant les muscles profonds en relation avec la posture, les placements de la colonne vertébrale, la concentration et la respiration.

Matrix

MATRIX propose des formations d’entrainement sur plateau-cardio musculation au niveau de la prise en charge client, ainsi que sur l’animation de circuits d’entrainement sur cage murale ou centrale en cross training, avec accessoires fonctionnels.

Gun-eX

GUN EX propose des formations d’entrainement sur cordes ondulatoires pour apprendre la manipulation spécifique de ces cordes élastiques, au niveau du sprint, des rotations, des transferts d’appuis et du travail fonctionnel musculaire et d’endurance.

Vipr

VIPR propose des formations d’entrainement fonctionnel en 3D, avec des rondins de 2 à 24,5kg au niveau des muscles profonds et des chaines croisées, en utilisant des déplacements de charge en mouvement, appelé « Loaded Movement Training)

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