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Alliez renforcement musculaire et cardio ! Les entraînements avec une KETTLEBELL vous apportent, plus de force, plus de puissance et aussi plus de souplesse et de résistance. L’intérêt principal proposé par la kettlebell est de pouvoir réaliser des mouvements balistiques (de balancier). Contrairement à une haltère traditionnelle, la kettlebell offre...
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Un moyen efficace d'améliorer la force, le conditionnement du corps dans son ensemble, l'agilité et l'équilibre. Bien que ces kettlebells apparaissent semblables aux autres à l'extérieur, la façon dont ils sont conçus font toute la différence pour l'entraînement de la performance. Les kettlebells en fonte REEBOK,avec une large poignée,...
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