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Un design unique et innovant pour un changement de charge rapide et sans fixation entre chaque exercice, la SMARTBAR est issue de la gamme révolutionnaire SMART TECH de LES MILLS.
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Créé en 1996 et implanté depuis 2000 à Aix-en-Provence, Planet Fitness Group est une PME leader national sur le marché professionnel de la forme et du fitness en particulier, aussi bien au niveau des formations que des programmes d’entrainement et des équipements.
Nous sommes fiers de faire partie des entreprises Françaises certifiées « GREAT PLACE TO WORK » (Nov.2021 – Nov.2022).
« Les gens qui font du sport vont mieux que ceux qui n’en font pas. Et nous, nous aimons que les gens aillent bien ! Faire du sport et surtout faire faire du sport ne s’improvise pas. C’est quelque chose qui s’apprend, s’accompagne et se transmet. »”
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Il s'agit d'un entraînement de force et de conditionnement qui consiste en des séances d'entraînement comprenant des variations de squats, de pompes et de levées de poids effectuées pendant une durée déterminée pour développer la masse musculaires.
La musculation est un sport où le but est de solliciter ses muscles par le biais de charges additionnelles ou d'exercices au poids de corps afin de tonifier, de développer et de renforcer sa masse musculaire.
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